Schüßlersalz Nr. 7 – Magnesium phosphoricum

Schüßler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) – Alles Wissenswerte

Bei Schüßler Salz Nr. 7 handelt es sich um Magnesium phosphoricum. Magnesium ist für Prozesse der Muskelaktivität und Nerven erforderlich und beeinflusst mit anderen Enzymen die Zellregeneration, die Energiegewinnung und die Sauerstoffnutzung. Organe und Gewebe können nur richtig arbeiten, wenn Magnesium in ausreichender Menge vorhanden ist.

Schüßler Salz Nr. 7 – Mangelsymptome

Ein Magnesiummangel führt zu Krämpfen der Muskulatur der Gliedmaßen und Koliken in Magen, Darm, Gallenblase, Blase. Magnesium phosphoricum entspannt Nerven und Muskeln, gleichermaßen bei der willkürlichen wie auch bei der unwillkürlichen Muskulatur und lindert die Symptome. Nervosität, Müdigkeit und Appetitlosigkeit können ebenfalls auf einen Magnesiummangel deuten. Magnesium ist in naturbelassenen Nahrungsmitteln vorhanden. Vor allem in: Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Mandeln, Hafer, Reis, Weizen, Roggen, Käse, Joghurt, Milch, Bohnen, Orangen, Salat, Gurke, Apfel, Hering, Schweinefleisch, Forelle, Pute, Marzipan, Schokolade mit mindestens 40 % Kakao. Allerdings ist es heutzutage schwierig Magnesium in ausreichender Menge mit der Nahrung zu sich zu nehmen und so eine ausreichende Versorgung zu gewährleisten. Dadurch entsteht oft ein Magnesiummangel mit den entsprechenden Beschwerden. Magnesium kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden.

Anwendungsgebiete der Schüßler Salze Nr. 7

Schüßler Salz Nr. 7 Tabletten werden daher vorwiegend eingesetzt bei:

• Krämpfen jeglicher Art (Wadenkrämpfe, Menstruationsbeschwerden, Gefäßkrämpfe, Zahnungskrämpfe)
• Verkrampfung der Atemmuskulatur (Asthma)
• Juckreiz
• Koliken
• Nervöse Unruhe und Zittern
• Angst
• Einschlafstörungen

Die Salbe eignet sich besonders bei:

• Muskelverspannungen
• Leichten Krämpfen der Augenlider
• Bei Kindern mit Bauchkrämpfen zur äußerlichen Anwendung
• Hautjucken
• Schuppenflechte begleitend zur Schulmedizin
• Nervenentzündungen
• Menstruationsbeschwerden
• Migräne
• Herzrasen
• Hustenanfälle

Tabletten, Salbe und Sachets

Schüßler Salz Nr. 7 ist in Tablettenform, als Salbe und als Creme erhältlich. Die Tabletten in den Potenzierungen D 6 und D 12. D 6 Potenz bedeutet, dass der Wirkstoff sechs Mal im Verhältnis 1 : 10 verdünnt wurde, D 12 bedeutet entsprechend eine Verdünnung von zwölf mal 1 : 10. Empfohlen bei Schüßler Salz Nr. 7 wird die D 6 Potenz.

Anwendung

Die Anwendung der Tabletten sollte nach 19.00 Uhr oder vor 07.00 Uhr morgens erfolgen. Der Körper nimmt den Wirkstoff dann am besten auf. Die Tabletten sollten Sie langsam im Mund zergehen lassen. Der Wirkstoff wird über die Schleimhäute in Mund und Rachenbereich aufgenommen. Die Salbe dient der äußerlichen Anwendung.

Außer Tabletten und Salbe sind auch sogenannte Sachets erhältlich. Diese werden mit lauwarmem, abgekochtem Wasser übergossen. Die Flüssigkeit wird dann in kleinen Schlucken getrunken. Jeden Schluck kurz im Mund behalten. Diese Form wird als die „heiße Sieben“ bezeichnet. Die gleiche Wirkung lässt sich erzielen, wenn man 10 Tabletten in einer Tasse mit lauwarmem Wasser auflöst. Das Wasser sollte vorher abgekocht werden. Mit der „heißen Sieben“ lässt sich eine sehr schnelle, intensive Wirkung erzielen.

Dosierung

Zu Beginn einer Behandlung oder im akuten Fall nehmen Sie 20 – 30 Tabletten täglich ein. Um den Allgemeinzustand zu verbessern empfiehlt sich die Einnahme morgens, mittags und abends mit jeweils 2 Tabletten. Am besten nehmen Sie die Tabletten jeweils eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die „heiße Sieben“ kann bei akuten Beschwerden zur sofortigen Abhilfe eingesetzt werden. Bei chronischen Beschwerden kann 3-4-mal täglich eine Tasse mit 5 – 10 Tabletten eingenommen werden.

Kombination mit anderen Schüßler Salzen

Schüßler Salz Nr. 7 lässt sich mit den Salzen Nr. 3, Nr. 11, Nr. 2 und Nr. 5 kombinieren. Schüßler Salz Nr. 3 ist Ferrum phoshoricum, es fördert die Sauerstoffaufnahme des Blutes, die Energiegewinnung der Zellen und die Durchblutung. Der Körper hat mehr Energie. Schlüßler Salz Nr. 11, Silicea, ist erforderlich für die Festigung von Haaren, Nägeln, Haut, Knochen, Sehnen, Gefäßen und Bändern. Auch zur Stabilisierung von Knorpeln und Bindegewebe wird dieser Mineralstoff benötigt. Schüßler Salz Nr. 2, Calcium phosphoricum, ist für den Zell- und Knochenaufbau, den Aufbau der Zähne und die Blutgerinnung wichtig. Schüßler Salz Nr. 5, Kalium phosphoricum wirkt stabilisierend auf Körper, Zellen, Geist und Seele.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen sind keine bekannt. Bei sehr später Einnahme am Abend kann es zu Ein- und Durchschlafstörungen kommen.

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